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# Cidade Berço - The Box

A tua box de CrossFit em Guimarães

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.cidadebercothebox.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Páginas

- [Página inicial](https://www.cidadebercothebox.com/) - Cidade Berço - The Box | Guimarães
- [Coach's](https://www.cidadebercothebox.com/coaches/) - Aldo FreitasCarla FreitasHélder GonçalvesMiguel MendesValter Santos
- [Sabe mais](https://www.cidadebercothebox.com/sabemais-crosstraining/) - Posso experimentar? Claro! Para que possas sentir o espírito inconfundível da nossa comunidade, oferecemos-te um treino completamente gratuito, em hora e dia à tua escolha. Temos a certeza que será o primeiro de muitos. Onde me posso inscrever? As inscrições são feitas nas nossas instalações (ver mapa), no processo de inscrição serão apresentadas todas as
- [CrossTraining pela 1ª vez](https://www.cidadebercothebox.com/o-que-e-o-crosstraning/crosstraining-primeira-vez/) - A moda do CrossTraining chamou-te a atenção e até já sentes alguma curiosidade para experimentar, como tal foste "investigar", afinal o que é o CrossTraining, leste alguns artigos na internet e viste alguns vídeos no Youtube sobre CrossTraining e a conclusão a que chegas-te é que não é para ti!! Porque vês a fazer coisas
- [Regibox](https://www.cidadebercothebox.com/regibox/) - De forma a proporcionar aos nossos atletas uma melhor experiência na box, implementamos um sistema que permite terem acesso a várias informações relativas a aulas, WOD's, receber noticias da box, registar resultados de wods, acompanhar a evolução, ver os records da box, criar desafios... em suma acreditamos ser mais um estimulo e uma grande mais valia para
- [Localização](https://www.cidadebercothebox.com/localizacao-e-contatos/) - Rua Manuel Saraiva Brandão, São Paio 4810-242 Guimarães
- [Horário](https://www.cidadebercothebox.com/horario/) - Tudo Fechado WOD OpenBox Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado 7:30 Fechado 7:30 - 21:45 WOD 7:30 - 8:30 WOD 7:30 - 8:30 WOD 7:30 - 8:30 WOD 7:30 - 8:30 WOD 7:30 - 8:30 8:00 8:30 OpenBox 8:30 - 10:30 OpenBox 8:30 - 10:30 OpenBox 8:30 - 10:30 OpenBox 8:30 - 10:30 OpenBox
- [Galeria de fotos](https://www.cidadebercothebox.com/fotos-aulas/)
- [Cidade Berço The Box - Guimarães](https://www.cidadebercothebox.com/crossfit-cidade-berco-guimaraes/) - O que não te desafia, não te faz mudar. Pára de desejar. Começa já a fazer!
- [Fotos Primeiro Dia](https://www.cidadebercothebox.com/fotos/)
- [Fotos Dias Especiais](https://www.cidadebercothebox.com/fotos-dias-especiais/)
- [Abre em Janeiro de 2016](https://www.cidadebercothebox.com/abre-em-janeiro-de-2016/) - Janeiro de 2016 vai ficar marcado pela abertura de uma nova Box afiliada em Guimarães, apetrechada com as melhores condições para a prática de CrossFit. A box "CrossFit Cidade Berço" foi idealizada e projetada de raíz por atletas de CrossFit, quer estejas a começar ou sejas um atleta de elite temos as melhores condições para a

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